Русская баня

С каждым годом в наших душах все больше проявляется ностальгия по старине и старинным русским обычаям. Это касается и такого ритуала, как баня. Особенности русской бани берут начало в климатических условиях нашей страны и традиционных корнях наших предков. И действительно, что может быть приятнее и лучше, как в морозный денек, попариться в жарко истопленной русской баньке, привести себя в порядок телесно и душевно.

Русская баня по-черному

Когда-то на Руси это была одна-единственная разновидность бани. В ней отсутствует дымоход, а дым, очищая воздух в парной и делая его целебным, уходит через окна. Только в русской бане по-черному, которую заранее приготавливали по восемь – десять часов, протапливая березовыми поленьями и тщательно отмывая от копоти, можно ощутить целебные свойства и силу пара. Конечно, нынешние русские бани отличаются от тех, которые строились много веков назад.

В бане по-черному принимались солевые и медовые парения с горячими дубовыми и березовыми, холодными липовыми и накаленными можжевельниковыми вениками, оказывающие, безусловно, благотворное влияние на здоровое состояние тела и кожного покрова. После бани ее полезность усиливалась еще и действием молочных, пивных и прочих ванн в бочках, сделанных из дуба.

Русская баня – главный атрибут

И что же все-таки представляет собой истинная русская баня?

Главный атрибут ее — печь. И не просто печь, а специальная, именно для русской бани, дающая мягкий и легкий пар. Ведь только печь с закрытой каменкой, изолированной от атмосферы, способна нагревать камни до +350С и выше для получения именно такого необходимого организму пара. Классической считается кирпичная массивная печь с прямым нагреванием открытым пламенем камней до малинового свечения. Печь может быть и металлической, но обязательной с закрытой каменкой, в целях чего ее обкладывают камнем либо кирпичом, изолируя раскаленные стены печи от парной атмосферы. Иначе температура в парной неизбежно будет подниматься, нарушая микроклимат русской бани. Температура в парной должна держаться в диапазоне +45- +60С, а влажность — 50- 70%. Это самые важные и комфортные показатели, при которых весь человеческий организм глубоко прогревается, оздоравливается и получает полезное воздействие.

Парная русской бани

Стены просторной, имеющей высокие потолки (2,4- 2,6м), парной должны быть созданы с использованием массивной доски, бруса или бревен из натурального дерева лиственных пород. На сооружение максимально широких полоков (как правило, одноярусных) также идет массивная, толстая доска.

Многие из нас знают и помнят, что такое русская баня, куда нас в детстве водили бабушки во время гостевания у них в деревне. И сегодня она не теряет своей привлекательности, являясь мощным оздоровительным инструментом и способом борьбы с многими недугами, начиная от простуд и заканчивая более серьезными. И не забывайте о том, что это, наверное, один из самых приятных способов времяпрепровождения, задушевных бесед, встреч с друзьями и родными людьми в спокойной расслабляющей обстановке.

Хотите почувствовать себя заново родившимся – идите в баню!